Hati-hati! Ini 6 Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Asam Urat

KABARFAJAR.COM-Penyakit asam urat bisa diderita oleh siapa saja jika terlalu banyak mengosumsi makanan atau minuman yang mengandung zat purin.

Seperti diketahui, saat asam urat menyerang seseorang, muncul rasa nyeri dibagian kaki.

Penyebab munculnya asam urat sendiri yakni karena berlebihan saat mengosumsi makanan yang mengandung zat purin.

Baca Juga: Catat! Berlaku 2023, Tak Perpanjang STNK setelah Mati 2 Tahun, Kendaraan Jadi Bodong

Sebagai informasi, kadar asam urat untuk kaum wanita normalnya di antara 2,5 - 7,5 mg/dL.

Sedangkan kadar asam urat untuk kalangan pria adalah 4,0-8,5 mg/dL.

Karena itulah, penderita asam urat harus memperhatikan makanan yang akan dikonsumsinya.

Dikutip dari laman MayoClinic, berikut 6 makanan yang harus dihindari penderita asam urat:

1. Jeroan hewan

Siapa yang tak suka dengan olahan berbahan jeroan yang merupakan organ bagian dalam dari hewan.

Biasanya jeron hewan terdiri dari organ hati, babat, limpa, hingga usus.

Meskipun menurut sebagian orang olahan makanan berbahan jeroan sangat enak.

Namun sebaiknya harus dihindari saat seseorang terserang asam urat.