TEMUKAN 4 Manfaat Mengkonsumsi Susu Kurma Bagi Kesehatan Tubuh, Sederhana Namun Manjur

KABARFAJAR - Buah Arab yang bernama kurma ini mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh.

Terlebih lagi jika rutin mengkonsumsi susu kurma setidaknya Anda akan menemukan empat manfaat yang manjur bagi kesehatan tubuh.

Nah, ada beberapa manfaat yang harus kamu ketahui jika rutin mengkonsumsi susu kurma untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Resep Ramadhan 2022: Susu Kurma Minuman Lezat Bernutrisi, Pas untuk Buka Puasa dan Sahur

Berikut ini empat manfaat rutin minum susu kurma yang dilansir dari berbagai sumber untuk kamu ketahui.

1. Mengatasi Sembelit

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sembelit adalah dengan mengonsumsi makanan berserat.

Kurma merupakan buah yang kaya serat, mengonsumsi susu kurma dipagi hari secara rutin dapat melancarkan BAB Anda.

Baca Juga: Temukan 5 Rahasia Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Penyakit yang Sering di Takuti Orang