Khasiat Daun Adas: Mengandung Antioksidan Bisa untuk Diet

KABARFAJAR.COM - Tanaman yang umumnya biasa dijadikan tanaman hias ini adalah daun adas.

Adas sendiri adalah rempah yang menjadi salah satu bumbu masak untuk menyedapkan masakan.

Ternyata bukan hanya buahnya, daun adas juga bisa dikonsumsi.

Baca Juga: Indonesia Memanas, Ternyata Karena Ini

Daun adas sifatnya rendah kalori, jadi cocok dikonsumsi untuk Anda yang ingin berdiet.

Daun adas sangat bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaatnya yaitu:

1. Sebagai antioksidan

2. Melancarkan pencernaan.

3. Melancarkan ASI

4. Mengontrol tekanan darah

Baca Juga: Temukan 5 Jus yang Ampuh untuk Diet, Sangat Mudah Dibuat di Rumah

Cara mengolahnya sangat sederhana, bisa dengan cara ditumis, dimasak santan, atau urap.

Daun adas sangat kuat aromanya, seperti minyak kayu putih. Namun, ketika sudah matang, sama sekali tidak akan tercium atau terasa minyak kayu putihnya.

Baca Juga: Lowongan Kerja Terbaru Mei 2023 di Bank Muamalat untuk Lulusan SMA Sederajat hingga D3