Waspadai Cuaca Panas di Sejumlah Wilayah Akhir-akhir ini, Simak Tips dari Kemenkes di Sini

KABARFAJAR.COM-Lebaran Idul Fitri 1444 H sudah berlalu hampir seminggu lalu tetapi ephorianya masih terasa.

Pemudik masih banyak yang berada di kampung halaman masing-masing, banyak juga yang sudah balik kembali bekerja.

Diperkirakan kepadatan arus balik akan kembali terjadi pada 1 Mei 2023 mengingat tanggal 2 Mei 2023 anak-anak sudah mulai masuk sekolah.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Provinsi Banten 27 April 2023, Waspadai Hujan Ringan-Lebat di Lebak, Pandeglang dan Serang

Momen lebaran memberi kebahagiaan tersendiri karena bisa bertemu dan berkumpul dengan keluarga, sanak saudara dan sahabat lama.

Berkaitan dengan cuaca ekstrim akhir-akhir ini, Juru Bicara Kemenkes Mohammad Syahril mengatakan, masyarakat sebaiknya waspada jika berada di luar ruangan dengan tetap menjaga agar badan selalu sehat.

“Memang cuaca panas beberapa hari ini dan ke depan sedang tidak biasa, Untuk itu, mari kita ikuti tips agar terhindar dari dampak cuaca panas ketika sedang atau sering berada di luar ruangan,” ujar Syahril dilansir siaran pers Kemenkes, Selasa 25 April 2023.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca di Jakarta Hari ini, BMKG: Sebagian DIguyur Hujan

Beberapa tips di bawah ini sangat berguna agar kita sekeluarga ketika berada di luar ruangan tetap fit dan sehat.

1. Tips pertama, cegah dehidrasi dengan minum air yang banyak. "Jangan menunggu haus," kata Syahril.

2. Kedua, hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis.

3. Ketiga, hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung dengan menggunakan topi atau payung.

4. Keempat, memakai baju yang berbahan ringan dan longgar.

5. Kelima, hindari menggunakan baju berwarna gelap agar tidak menyerap panas.