Bagi Pengidap Insomnia Baiknya Perhatikan Saran dari dr Zaidul Akbar

Baca Juga: Kata dr Zaidul Akbar Cara Agar Kulit Menjadi Glowing, Putih dan Kenyal Cukup dengan Lakukan Ini Setiap Hari

Bahan yang digunakan menurut dr Zaidul Akbar sangat mudah ditemukan.

Ia menyebutkan orang yang mengalami gangguan tidru atau insomnia perlu produk yang memiliki sedatif atau penenang seperti yang terdapat pada tanaman pandan.

"Pandan jahe ini ya, semudah itu, sesimpel itu wangilah. Bahkan saya sampaikan kalau orang yang susah tidur atau mungkin ada masalah di otak, mungkin semacam stres, nah produk-produk yang berbasiskan sedatif atau penenang seperti pandanatau beberapa jenis teh bisa kita pakai," sambung dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: BOCORAN LENGKAP HP Terbaru Vivo Y91 dari Spesifikasi Canggih Sampai Harga Murah Mulai Rp1 Jutaan

Demikian uraian dr Zaidul Akbar cara efektif mengatasi susah tidur atau insomnia.

Caranya menggunakan minuman dengan dua bahan yaitu jahe dan pandan.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Wisata Kemah di Tawangmangu, Refreshing Bernuansa Alam Cocok untuk Libur Lebaran 2023

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba resep ampuh dr Zaidul Akbar ini.***