• Selasa, 6 Desember 2022

6 Hal Penting Me Time Bagi Kesehatan Mental Ibu Menurut Psikolog

- Kamis, 17 Februari 2022 | 10:02 WIB
Memiliki Me Time Adalah salah satu cara merubah malas menjadi produktif ((Foto: SHVETS Production / Pexels))
Memiliki Me Time Adalah salah satu cara merubah malas menjadi produktif ((Foto: SHVETS Production / Pexels))

Baca Juga: Kenali Gejala Sinusitis serta Cara Pencegahan dan Pengobatannya

Terlebih lagi, dalam majlis ilmu tersebut kita bisa bertemu dengan banyak orang. Kita bisa saling berkenalan bahkan bertukar pengalaman.

Kelima, pergi ke tempat rekreasi, cafe atau sejenisnya. Hangout ke tempat yang instagramable bisa menjadi pilihan yang menarik ya mom.

Selain bisa mengekspresikan diri kita juga bisa menambah referensi mengajak keluarga bermain di lain waktu ketika family time.

Baca Juga: Adegan Terbaru Reza Rahadian dan Anya Geraldine di Film Garis Waktu, Diadaptasi Novel Karya Fiersa Besari

Keenam, melakukan hobi. Ini dia yang kadang terlupakan ya mom. Karena banyaknya kesibukan dan sempitnya waktu yang kita miliki kadang menjadikan kita lupa untuk memanjakan diri untuk melakukan hobi kita.

Bahkan kerap kali para ibu sampai bingung ketika ditanya hobi. Karena para ibu sibuk memikirkan aktivitas rumah yang tiada henti.

Sesekali tidak jadi masalah loh mom buat kita menyalurkan hobi kita. Selain membuat fresh, menyalurkan hobi juga bisa menjadi aktualisasi diri.

Baca Juga: Terjawab Sudah, Jenazah Dorce Gamalama Dimakamkan Sebagaimana Kelamin Awal

Banyak banget ya mom me time yang bisa kita kerjakan. Semoga beberapa ide me time ini bisa jadi bahan referensi yang cukup menarik buat mom di rumah ya. Selamat menjadi ibu yang bahagia mom.***(Siti Saroh/ KabarFajar.com)

Halaman:

Editor: Farid Wudjy

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X